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孩子經(jīng)常失眠,怎么辦?

我孩子高三每天學(xué)習(xí)很緊張,可還會失眠

ask_639169 2015-10-08 22:46:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔孝菊 二級心理咨詢師

青島市城陽區(qū)人民醫(yī)院心理咨詢門診   心理咨詢科

主治疾病:各種心理問題及各種神經(jīng)癥的心理咨詢和治療,尤其是青少年心理問題,婚姻家庭問題,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥等的咨詢和治療

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_639169

    孩子經(jīng)常失眠,怎么辦

  • 崔孝菊

    您好

  • 崔孝菊

    請問有什么可以幫到您?

  • ask_639169

    ,我孩子高三每天學(xué)習(xí)很緊張,可還會失眠

  • 崔孝菊

    奧,這種情況多久了?

  • 崔孝菊

    以前有失眠的情況嗎?

  • 崔孝菊

    男孩女孩?

  • ask_639169

    男孩

  • ask_639169

    有,很小就有

  • 崔孝菊

    奧,他近期情緒怎么樣?

  • 崔孝菊

    吃飯好嗎?

  • 崔孝菊

    他是入睡困難,還是早醒,還是睡眠淺?

  • ask_639169

    經(jīng)常心事重重樣子,不愿意和我們

  • 崔孝菊

    還有,他成績怎么樣?

  • 崔孝菊

    你們給他的壓力大嗎?就是高考方面的?

  • ask_639169

    不愿和我們交流

  • ask_639169

    成績很不穩(wěn)定

  • ask_639169

    我們給他壓力并不大

  • 崔孝菊

    近期容易心煩,發(fā)脾氣嗎?

  • 崔孝菊

    以前跟你們交流多嗎?

  • 崔孝菊

    他什么性格?好朋友多不多?有什么興趣愛好?

  • ask_639169

    他什么都不愿意和我們談

  • 崔孝菊

  • ask_639169

    性格比較內(nèi)向,好朋友不多

  • 崔孝菊

    失眠的事情是他自己說的?

  • ask_639169

    他睡不著就到我們房間

  • ask_639169

    來了

  • 崔孝菊

    不知道做不做噩夢

  • ask_639169

    這到?jīng)]說過

  • 崔孝菊

    會在你們房間睡嗎?

  • ask_639169

  • 崔孝菊

    你是媽媽?

  • ask_639169

  • 崔孝菊

    在你們的床上就能睡著嗎?

  • 崔孝菊

    孩子膽小嗎?

  • 崔孝菊

    幾歲分床的?

  • ask_639169

    不是馬上能,膽子較小

  • 崔孝菊

    有沒有問他為什么要來爸媽房間?

  • 崔孝菊

    他比較依賴誰多一些?

  • ask_639169

  • 崔孝菊

    他爸爸脾氣怎么樣?

  • 崔孝菊

    爸爸陪孩子多么?

  • ask_639169

    還算好,不過他們一談?wù)摻?jīng)常爭執(zhí)

  • 崔孝菊

  • ask_639169

    不算多

  • 崔孝菊

    建議爸爸學(xué)會傾聽孩子,你也是

  • 崔孝菊

    在青春期孩子面前,父母藥學(xué)會示弱

  • ask_639169

    我們問他他不愿意和我們談

  • 崔孝菊

  • ask_639169

    總是沉默

  • 崔孝菊

    這樣啊,先不要太關(guān)注孩子的失眠

  • 崔孝菊

    盡可能多陪陪他,哪怕不說話

  • 崔孝菊

    讓他感受到父母在身邊

  • 崔孝菊

    當(dāng)他失眠跑到你們房間時就問他為什么要找爸媽

  • ask_639169

    他數(shù)學(xué)考試總考不好,平時作業(yè)還可以,是緊張嗎

  • 崔孝菊

    讓孩子跑跑步,躲曬曬太陽,

  • 崔孝菊

    嗯,有點焦慮

  • 崔孝菊

    如果失眠讓他困擾,就建議他去看看心理醫(yī)生

  • 崔孝菊

    營養(yǎng)方面也要加強

  • ask_639169

    為什么只是數(shù)學(xué),其他科還好

  • 崔孝菊

    孩子偏科吧,很多孩子數(shù)學(xué)成績不好

  • ask_639169

    營養(yǎng)應(yīng)該不差

  • 崔孝菊

  • ask_639169

    數(shù)學(xué)上學(xué)期還考過班級前幾名

  • 崔孝菊

    你不要太緊張,父母緊張孩子會更緊張的

  • 崔孝菊

    奧,那不錯的啊

  • 崔孝菊

    高三了,孩子壓力太大,幫他慢慢調(diào)整過來。

  • 崔孝菊

    從今天起不要再關(guān)注他的睡眠。

  • 崔孝菊

    學(xué)會傾聽和陪伴,孩子會慢慢好起來的。

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