思慮過度導致失眠怎么辦？

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• ask_580243

  思慮過度導致失眠，我21歲，每晚躺下腦子里總想事情，一件接一件。本來很困就是不能入睡，不論中午晚上，有多困我睡不著。

• 在線醫(yī)生

  你好，這是屬于焦慮性失眠

• ask_580243

  每次想事情情緒激動就會不困

• 在線醫(yī)生

  恩，持續(xù)多久了

• ask_580243

  一星期

• 在線醫(yī)生

  心慌嗎

• 在線醫(yī)生

  建議你使用一下佐匹克隆片

• ask_580243

  不慌

• 在線醫(yī)生

  恩，失眠持續(xù)超過兩周，往往會合并一些心境障礙

• ask_580243

  我這么年輕服藥好么

• 在線醫(yī)生

  哦，你不想服藥是嗎

• 在線醫(yī)生

  你的年齡

• ask_580243

  是的，

• ask_580243

  21歲

• 在線醫(yī)生

  可以考慮進行心理治療，放松治療，催眠治療

• 在線醫(yī)生

  但是這個需要去醫(yī)院心理咨詢室進行

• ask_580243

  哦？

• ask_580243

  有其他辦法么

• 在線醫(yī)生

  心理治療，催眠治療，放松療法

• ask_580243

  具體怎么實施

• 在線醫(yī)生

  這個需要心理咨詢室進行

• 在線醫(yī)生

  有需要可以電話咨詢我，電話中進行，

• ask_580243

  那有沒有副作用小的藥呢

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片，就可以了

• ask_580243

  中藥成分

• ask_580243

  就這一種藥就可以么

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  西藥

• 在線醫(yī)生

  還有問題啊

• 在線醫(yī)生

  嗎

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