每天晚上我都要做夢是怎么回事啊

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• ask_UWgx4w

  每天晚上我都要做夢是怎么回事啊

• 劉月鵬

  你好，理解你的心情，很愿意為你提供幫助。

• 劉月鵬

  都做些什么夢呢？

• ask_UWgx4w

  很多哦

• 劉月鵬

  都是好的還是怎樣的？

• ask_UWgx4w

  好的壞的都有

• ask_UWgx4w

  反正每天晚上都有

• 劉月鵬

  哦，會失眠嗎

• ask_UWgx4w

  失眠的話 不常有

• ask_UWgx4w

  有時候不知道太熱氣還是什么會睡不著 還有喝了奶茶也會睡不著

• 劉月鵬

  身體燥熱也會休息不好的

• ask_UWgx4w

  是的

• 劉月鵬

  可以多清淡飲食一段時間，觀察一下

• 劉月鵬

  如果不是心理問題，改善一下飲食就好了

• 劉月鵬

  偶爾做夢也是正常的

• ask_UWgx4w

  我現(xiàn)在吃的也很清淡 只是有時候會吃辣

• ask_UWgx4w

  不是偶爾 是每晚

• 劉月鵬

  哦，那少吃點辣

• 劉月鵬

  休息時間早還是晚？

• 劉月鵬

  有沒有想什么心事？

• ask_UWgx4w

  現(xiàn)在的話一般都是一點多

• 劉月鵬

  或有什么壓力或抑郁或焦慮？

• ask_UWgx4w

  我也不知道有沒有

• 劉月鵬

  建議要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

• ask_UWgx4w

  哦

• 劉月鵬

  有睡意的時候就抓緊這個當(dāng)口去睡覺

• 劉月鵬

  如果需要咨詢請預(yù)約我

• ask_UWgx4w

  我很能睡啊 不是睡不著

• 劉月鵬

  多夢的時間有多長時間了？一個月？

• 劉月鵬

  幾個月？幾年？

• ask_UWgx4w

  一兩年了吧

• 劉月鵬

  哦

• 劉月鵬

  做夢如果不影響你的日常生活就沒關(guān)系，順其自然就好

• ask_UWgx4w

  這樣啊 我還以為有病

• 劉月鵬

  沒事的，不要太擔(dān)心

• 劉月鵬

  誰都會做夢的

• 劉月鵬

  結(jié)果可以了，就結(jié)束咨詢了，謝謝

• ask_UWgx4w

  那什么才叫嚴重吶

• 劉月鵬

  如果多夢、失眠，導(dǎo)致你白天沒精神，造成心理壓抑、焦慮等，甚至軀體化，影響你的日常生活和工作，這就是嚴重的

• ask_UWgx4w

  哦 好了

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