焦慮性失眠有什么方法嗎?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，這屬于焦慮性失眠

• ask_249277

  請(qǐng)問有什么方法嗎

• 在線醫(yī)生

  藥物使用佐匹克隆片

• 在線醫(yī)生

  心理治療的話，采取系統(tǒng)沖擊療法，這個(gè)需要心理醫(yī)生幫助你

• ask_249277

  這個(gè)問題時(shí)間很長(zhǎng)了，如果沒有聲音或者燈光很快就能睡著

• 在線醫(yī)生

  恩，不是外界原因，是自己的原因

• ask_249277

  屬于是心里問題嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  思維強(qiáng)迫也有

• ask_249277

  好得謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  再見

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