我每天晚上跑步5圈，能夠減肥嗎？

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• ask_802851

  醫(yī)生，我每天晚上跑步5圈，能夠減肥嗎

• 靳紅強(qiáng)

  5圈是多少

• ask_802851

  ***米

• 靳紅強(qiáng)

  4里地呀

• 靳紅強(qiáng)

  夠嗆

• ask_802851

  能夠嗎？

• ask_802851

  反正***米

• ask_802851

  那要多少

• 靳紅強(qiáng)

  晚上限食

• ask_802851

  要跑多少

• ask_802851

  要跑多少

• ask_802851

  要跑多少

• 靳紅強(qiáng)

  4公里還差不多

• 靳紅強(qiáng)

  少進(jìn)食，多活動(dòng)

• ask_802851

  這么多。

• 靳紅強(qiáng)

  呵

• ask_802851

  我必須吃。

• 靳紅強(qiáng)

  你晚上吃飯多不

• 靳紅強(qiáng)

  消耗的熱量必須必進(jìn)食的多才行

• ask_802851

  我必須吃。

• 靳紅強(qiáng)

  吃的多嗎

• ask_802851

  多，

• 靳紅強(qiáng)

  少吃肉食

• 靳紅強(qiáng)

  為什么

• 靳紅強(qiáng)

  必須吃

• 靳紅強(qiáng)

  ？？？

• 靳紅強(qiáng)

  在哪

• 靳紅強(qiáng)

  嗎

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