少吃能減少身上結(jié)實(shí)的肉嗎？

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• ask_E9Tat8

  個(gè)人比較胖，但肉是相當(dāng)結(jié)實(shí)！因?yàn)楣ぷ髟蛎刻炱饋矶?1點(diǎn)了，然后吃早飯，一般早飯牛奶一個(gè)餅，然后等到下午4點(diǎn)吃，這樣能減肥嗎？身上那結(jié)實(shí)的肉能減掉嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你的癥狀描述的話可能是肥胖，除了與遺傳相關(guān)外，還和很多因素相關(guān)，如內(nèi)分泌、營養(yǎng)、睡眠、環(huán)境及疾病等。

• ask_E9Tat8

  我沒病，營養(yǎng)正常，長期熬夜。少吃能減掉身上結(jié)實(shí)的肉嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以試試

• 在線醫(yī)生

  外加運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  熬夜容易發(fā)胖

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)要調(diào)理

• ask_E9Tat8

  運(yùn)動(dòng)？沒什么條件和時(shí)間啊，而且腿上都肌肉…運(yùn)動(dòng)的話估計(jì)就只有上下班了，估計(jì)***米左右跑步不會(huì)增加腿部肌肉嗎？

• 在線醫(yī)生

  長期可以減肥

• ask_E9Tat8

  謝謝。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問題

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