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每晚上十點睡很累怎么回事?


每天晚上十點就睡覺了,可第二天七點起床還是會感覺很累,沒精神,是怎么回事?

ask_496445 2014-12-26 16:14:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔡其林 醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)精神衛(wèi)生中心   中醫(yī)綜合科

主治疾病:高血壓、胃炎、消化道潰瘍、食管炎、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、支氣管肺炎、肺炎、腹瀉、腸炎、過敏、手足口病、糖尿病、高血脂等慢性病的藥物治療健康指導(dǎo)。

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  • ask_496445

    每天晚上十點就睡覺了,可第二天七點起床還是會感覺很累,沒精神,是怎么回事?

  • 蔡其林

    如果單純這一個癥狀,我考慮你應(yīng)該是一個亞健康狀態(tài),這種情況多是由于勞累過度,精神壓力過大,學(xué)習(xí)工作緊張導(dǎo)致的,要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),可以好起來的

  • ask_496445

    好像沒感覺說精神壓力大,會不會有別的原因呢?

  • 蔡其林

    你多大年齡,性別

  • ask_496445

    25歲,男

  • 蔡其林

    最近做什么檢查嗎

  • ask_496445

    沒有做過

  • 蔡其林

    沒有其它癥狀了嗎

  • ask_496445

    頭感覺有點昏昏沉沉的

  • 蔡其林

    出現(xiàn)多久了呢

  • ask_496445

    很長時間了

  • 蔡其林

    是不是有點感冒了喲

  • ask_496445

    之前一直以為休息不好

  • 蔡其林

    是不是有點感冒了喲

  • ask_496445

    沒有感覺感冒

  • ask_496445

    沒有其他癥狀

  • 蔡其林

    我認(rèn) 為還是先服兩三天感冒藥看看,如果沒啥好轉(zhuǎn)再到醫(yī)院去做一個系統(tǒng)的身體健康檢查,好嗎

  • ask_496445

    好的

  • ask_496445

    謝謝醫(yī)生

  • 蔡其林

    不客氣,再見

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