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睡得晚不踏實沒精神怎么辦?

每天睡覺都很晚,而且睡不實,導致天天都特別累,是怎么回事

ask_SOtJyE 2014-12-23 23:44:52

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

盛敬 護師

陽谷縣人民醫(yī)院   普通內科

主治疾?。焊哐獕?, 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 , 胃潰瘍 , 咳嗽 , 發(fā)燒 , 腸炎 , 消化道出血 , 貧血 , 腹瀉 , 高血脂 , 結腸炎 , 胃出血

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  • ask_SOtJyE

    每天睡覺都很晚,而且睡不實,導致天天都特別累,是怎么回事

  • 盛敬

    您好,您目前的初步診斷為失眠,可能是由于思慮過多,精神過度緊張或是工作壓力較大造成的,建議放松心情,緩解壓力,注意多休息,不要熬夜,睡前可用溫水泡腳。

  • ask_SOtJyE

    那用吃什么藥嗎

  • ask_SOtJyE

    安神補腦液可以嗎

  • 盛敬

    可以試著服用些,最好是自己緩解壓力,藥物都有副作用的

  • ask_SOtJyE

    好的,謝謝

  • 盛敬

    不客氣,祝健康快樂,再見。

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