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您好，我18歲，男生，大腿內(nèi)側(cè)肉很多，想廋下來(lái)了，現(xiàn)在1.78米，體重120g，就是大腿有點(diǎn)粗，怎么能快速?gòu)C下來(lái)
雞澤縣婦幼保健院 全科
主治疾?。褐袑W(xué)生常見(jiàn)病及營(yíng)養(yǎng)發(fā)育問(wèn)題
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您好，我18歲，男生，大腿內(nèi)側(cè)肉很多，想廋下來(lái)了，現(xiàn)在1.78米，體重120g，就是大腿有點(diǎn)粗，怎么能快速?gòu)C下來(lái)
閆紅英
你好，首先介于你的年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候是不能減肥的，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是146斤，沒(méi)有肥胖
ask_7EVnW4
那有什么廋大腿的好方法嗎
閆紅英
多活動(dòng)
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控制飲食可以嗎
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早餐吃點(diǎn)，中午晚上基本不吃可以嗎
閆紅英
不可以
閆紅英
那樣是瘦全身的
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