一直都長不高,時(shí)常都有打藍(lán)球等運(yùn)動(dòng),而且每天早上都跳幾百下,我也不挑食,都讀高二了,現(xiàn)在才1米6,有什么辦法可以長高嗎?
ask_821581
我17歲了,一直都長不高,時(shí)常都有打藍(lán)球等運(yùn)動(dòng),而且每天早上都跳幾百下,我也不挑食,都讀高二了,現(xiàn)在才1米6,有什么辦法可以長高嗎
仲威振
你好,現(xiàn)在身高1.6米,你是男孩子是嗎?男孩子的話是比較矮了一些,不過不要緊,你還有幾年的長高機(jī)會(huì)。你現(xiàn)在做跳躍運(yùn)動(dòng)非常好,再經(jīng)常做引體向上吧
ask_821581
是男孩,引體向上事什么
仲威振
雙手拉單杠,把身體拉起來
ask_821581
哦,那需要注意什么時(shí)間和量嗎
仲威振
四個(gè)字:盡力而為!
ask_821581
好的,謝謝醫(yī)生
仲威振
不客氣,祝你夢想成真,再見!
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