有什么瘦腿并且不長(zhǎng)肌肉的方法?上下蹲運(yùn)動(dòng)能瘦腿不長(zhǎng)肌肉嗎
ask_641225
有什么瘦腿并且不長(zhǎng)肌肉的方法?上下蹲運(yùn)動(dòng)能瘦腿不長(zhǎng)肌肉嗎?
陳昌鎂
上下蹲或者騎車都可以的
ask_641225
會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎?每次上下蹲后腿都會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象哎
陳昌鎂
開始會(huì)酸痛的,運(yùn)動(dòng)時(shí)候肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸
ask_641225
不會(huì)有什么問題吧?會(huì)不會(huì)形成肌肉?
陳昌鎂
會(huì)形成肌肉
陳昌鎂
但是肥胖是脂肪
陳昌鎂
通過運(yùn)動(dòng)不讓脂肪產(chǎn)生
ask_641225
肌肉塊好丑哎,有沒有什么瘦腿不長(zhǎng)肌肉的方法?。?p>
陳昌鎂
沒有
ask_641225
好吧。
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