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有什么瘦腿并且不長(zhǎng)肌肉的方法嗎?

有什么瘦腿并且不長(zhǎng)肌肉的方法?上下蹲運(yùn)動(dòng)能瘦腿不長(zhǎng)肌肉嗎

ask_641225 2015-01-09 23:53:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

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  • ask_641225

    有什么瘦腿并且不長(zhǎng)肌肉的方法?上下蹲運(yùn)動(dòng)能瘦腿不長(zhǎng)肌肉嗎?

  • 陳昌鎂

    上下蹲或者騎車都可以的

  • ask_641225

    會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎?每次上下蹲后腿都會(huì)出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象哎

  • 陳昌鎂

    開始會(huì)酸痛的,運(yùn)動(dòng)時(shí)候肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸

  • ask_641225

    不會(huì)有什么問題吧?會(huì)不會(huì)形成肌肉?

  • 陳昌鎂

    會(huì)形成肌肉

  • 陳昌鎂

    但是肥胖是脂肪

  • 陳昌鎂

    通過運(yùn)動(dòng)不讓脂肪產(chǎn)生

  • ask_641225

    肌肉塊好丑哎,有沒有什么瘦腿不長(zhǎng)肌肉的方法?。?p>

  • 陳昌鎂

    沒有

  • ask_641225

    好吧。

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