生過寶寶以后都快兩年了,肚子該如何減掉以前的腰圍
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生過寶寶以后都快兩年了,肚子該如何減掉以前的腰圍
王延豹
你好,腹部的肉較多是脂肪堆積引起,可以通過少吃多餐,減少熱量攝入,適當多運動來增加脂肪消耗。起到瘦身作用。或者腹部按摩也可以。
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而且一天要上三四起廁所大便,之前喝烏龍茶瘦了一點,可是一停下就反彈了
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有什么茶可以起到瘦肚子減肉的作用嗎?
王延豹
減肥不要靠喝減肥茶等,都含有瀉下成分,不能起到真正減肥作用。
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除了少吃和運動還有別的方法嗎?這兩者都用過,
王延豹
那就要考慮針灸減肥了,可以通過刺激經絡起到一定作用。
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