我在廠里面上班的,我想要減肥,特別是大小腿
ask_yTKcEs
我在廠里面上班的,我想要減肥,特別是大小腿
ask_yTKcEs
大腿比較粗壯
杜俊芝
辦公室女生減肥,是比較困難的,因為運動過少,大腿局部粗壯,減肥可倒騎自行車!
ask_yTKcEs
飲食方面
杜俊芝
晚飯少吃,早吃
ask_yTKcEs
我試過了,可沒有用
杜俊芝
那建議配合運動
ask_yTKcEs
什么運動
杜俊芝
倒騎自行車
ask_yTKcEs
除了這個,還有別的嗎?
杜俊芝
什么運動都可以,慢跑,跳繩等
ask_yTKcEs
我這人不太喜歡運動,而且比較懶,如果單靠飲食可以嗎?
展開全部內(nèi)容