外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
您好，要怎么才能減去肚子上的肉呢？我們?cè)趯W(xué)校，有什么好的方法么？
九江市柴桑區(qū)人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：慢性阻塞性肺病、肺炎、急性上呼吸道感染、胃炎、胃糜爛、胃潰瘍、高血壓病、糖尿病、腦梗塞、腦出血、頸動(dòng)脈硬化等疾病的診療。
ask_8jYzKE
您好，要怎么才能減去肚子上的肉呢？我們?cè)趯W(xué)校，有什么好的方法么？
陳卉
減重的途徑有兩種。一種是減少食物的攝入。一種是增加消耗。要想減局部的贅肉的話，要增加局部的運(yùn)動(dòng)量。你可以多做一些局部瘦身操。
ask_8jYzKE
那吃的東西呢？
陳卉
脂肪含量高的東西盡量少吃。多吃蔬菜水果，多喝水。多吃易產(chǎn)生飽腹感的食物。
ask_8jYzKE
好的，謝謝
陳卉
不用謝，還有什么問題要咨詢歡迎隨時(shí)咨詢。
ask_8jYzKE
嗯，好的
展開全部?jī)?nèi)容