不愛(ài)說(shuō)話害怕和別人交流是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rUl1v4

  女，18我上半年都很活潑開(kāi)朗的，愛(ài)說(shuō)個(gè)不聽(tīng)，七月份開(kāi)始在家就變得不說(shuō)話了，我也不知道是因?yàn)榘l(fā)生了什么事還是怎樣使我變成了現(xiàn)在，現(xiàn)在的我可以一天不說(shuō)話，因?yàn)槲液ε潞蛣e人交流，我不知道該說(shuō)什么，尤其是男性朋友約我或接電話，我都是拒絕，女性打電話聊天也只能聊幾分鐘，我怎么了

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該是你現(xiàn)在變得不自信了吧，以前很單純的想說(shuō)什么都可以，現(xiàn)在考慮事情多了，就慢慢有了自卑心理吧

• ask_rUl1v4

  我覺(jué)得我變傻了似的，膽小，害怕，沉默，真的溝通這方便超差勁，都是逃避

• ask_rUl1v4

  對(duì)，不自信有得，以前真的有什么就說(shuō)什么

• ask_rUl1v4

  自卑心理指的是包括哪些

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你還是你，沒(méi)必要那么擔(dān)心，也不要考慮那么多，只要感覺(jué)自己做的對(duì)，做的問(wèn)心無(wú)愧就好

• ask_rUl1v4

  我不再是活潑開(kāi)朗多話的我了，我失去了生活最重要的:溝通

• ask_rUl1v4

  之前我以為是抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  你既然知道了自己改變?cè)谑裁吹胤?，就去改變啊，就和最好的朋友多聊聊，?tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)

• ask_rUl1v4

  我現(xiàn)在一起住的包括我四人。她們也上班，回來(lái)后我也沒(méi)有過(guò)多的話題說(shuō)，我是不知道該說(shuō)什么，

• 在線醫(yī)生

  你就問(wèn)問(wèn)他們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你最近的變化啊，女孩子話題很多，衣服，化妝品，電影，明星八卦，都是可以的

• ask_rUl1v4

  我身邊的朋友都知道我變了

• ask_rUl1v4

  變了沉默少話，以前在他們印象中是開(kāi)朗活潑的

• ask_rUl1v4

  當(dāng)然活潑的，我自己都喜歡活潑

• ask_rUl1v4

  我是是不是心理有問(wèn)題還是溝通有障礙啊

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)不是心理疾病，就是擔(dān)心的事情多了，考慮的多了，其實(shí)你完全可以像以前一樣

• ask_rUl1v4

  現(xiàn)在就連打電話給家人也沒(méi)什么可聊的，說(shuō)幾分鐘就沒(méi)了，也不會(huì)聊的很開(kāi)心，

• ask_rUl1v4

  現(xiàn)在我對(duì)好多事情也不敢興趣，像別人聊天我一般都不插進(jìn)去，還有朋友們聊的話題我心里會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么好說(shuō)的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)只是共同話題少了而已，不在一起很容易沒(méi)有話題，以后多與家人聯(lián)系就好了

• ask_rUl1v4

  有沒(méi)有抑郁癥啊，還是怎么了

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)沒(méi)有什么疾病，也不是心理疾病，也不是抑郁，不要老是胡思亂想，只要你做你自己就好了，不要老想著過(guò)去的自己

• ask_rUl1v4

  這幾個(gè)月了，我沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，

• 在線醫(yī)生

  想多了就會(huì)不開(kāi)心，想得越多就會(huì)這樣，你不要那么擔(dān)心

• ask_rUl1v4

  現(xiàn)在是不會(huì)想過(guò)去的自己了，我在擔(dān)心這樣下去的以后的自己了

• ask_rUl1v4

  因?yàn)楝F(xiàn)在害怕和同學(xué)朋友溝通，也快過(guò)年了，回家的話就會(huì)見(jiàn)到他們，我怕我還是這樣沒(méi)有改變，依然沉默的

• 在線醫(yī)生

  你越是擔(dān)心越是有交流障礙，你見(jiàn)面主動(dòng)熱情打招呼，主動(dòng)交流啊，只要你想著去改變，不是很難的

• ask_rUl1v4

  我覺(jué)得超難得，就見(jiàn)面說(shuō)幾句話，接著就沒(méi)話說(shuō)了

• 在線醫(yī)生

  要是真沒(méi)什么好說(shuō)的就沒(méi)必要沒(méi)話找話，要是很好的朋友自然就會(huì)有話題，不要老是擔(dān)心這些

• ask_rUl1v4

  唉，抑郁癥的狀態(tài)有哪些？我懷疑真的有點(diǎn)。。

• 在線醫(yī)生

  抑郁主要是心情低落，容易消沉，有些自卑

• ask_rUl1v4

  我都有啊

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)只是很輕的而已，只要從心里慢慢自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)就好了，多和閨蜜和父母交流

• ask_rUl1v4

  和他們是真的不知道說(shuō)什么

• ask_rUl1v4

  有什么什么藥物可以治療的，吃些藥

• 在線醫(yī)生

  不建議吃藥物，可以和父母找一些共同話題，聊聊以前的生活

• ask_rUl1v4

  介紹一些啊，吃了后會(huì)好些嗎

• 在線醫(yī)生

  你去專(zhuān)門(mén)的醫(yī)院吧，這種藥物最好不要私自服用

• ask_rUl1v4

  好的，謝謝了，睡覺(jué)了晚安

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容