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純奶什么時候喝最好?

請問一下純奶什么時候喝不長胖?晚上睡覺前喝長胖嗎?來大姨媽的時候吃很多會長胖嗎?中學(xué)生怎樣合理減肥呢?我現(xiàn)在晚上都不太吃飯,偶爾吃一點沒事吧?

ask_U95BwE 2017-09-04 20:00:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃亮 主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)醫(yī)院   肛腸外科

主治疾?。焊啬c疾病(混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛隱窩炎,肛乳頭瘤,便秘,腹瀉等)

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  • ask_U95BwE

    醫(yī)生,,請問一下純奶什么時候喝最好??不長胖

  • 黃亮

    你好。純奶只要不空腹喝就可以。一般一天1-2杯牛奶,增加這一點?不會長胖的。但是別的飲食就要注意了。少吃油膩。

  • 黃亮

    搭配早餐,或者睡前

  • ask_U95BwE

    晚上睡覺前長胖嗎

  • 黃亮

    別喝完就睡覺啊。睡前1小時。

  • ask_U95BwE

    哦哦,

  • 黃亮

  • ask_U95BwE

    那來大姨媽的時候吃很多會長胖嗎

  • ask_U95BwE

    中學(xué)生怎樣合理減肥呢??

  • ask_U95BwE

    醫(yī)生,你好

  • 黃亮

    在呢

  • 黃亮

    在呢

  • ask_U95BwE

    那來大姨媽的時候吃很多會長胖嗎

  • ask_U95BwE

    中學(xué)生怎樣合理減肥呢??

  • 黃亮

    中學(xué)生正長身體的時候還是多運動為主。

  • 黃亮

    會長胖。每天多吃一點。時間長了脂肪就堆積了

  • ask_U95BwE

    那來月經(jīng)的時候吃很多東西會不會長胖

  • 黃亮

  • ask_U95BwE

    好吧,我現(xiàn)在晚上都不太吃飯,偶爾吃一點沒事吧

  • 黃亮

    可以。關(guān)鍵多運動

  • ask_U95BwE

    哦哦,好吧

  • ask_U95BwE

    哦哦,好吧

  • 黃亮

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