ask_6553a6
很久了 習(xí)慣了早上九點(diǎn)才能入睡 有什么辦法
楊東勇
早上九點(diǎn)睡覺?
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早上九點(diǎn)才有睡意
楊東勇
你晚上休息情況呢?
ask_6553a6
晚上無論用什么辦法都睡不著
楊東勇
今年多大了?
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18
楊東勇
你晚上幾乎是不睡的嗎?
ask_6553a6
不是我不想睡 是根本睡不著
楊東勇
你每天都是這樣的情況嗎?
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連續(xù)半個(gè)月了
ask_6553a6
精神很差
楊東勇
你沒有去醫(yī)院看看嗎?
ask_6553a6
沒有
楊東勇
你這樣的情況最好是去醫(yī)院看看的,這樣才好對(duì)癥調(diào)整你的休息的
ask_6553a6
好吧
楊東勇
你需要看看的,這樣是不能繼續(xù)的
ask_6553a6
我看看有什么辦法可以恢復(fù)吧 再不行去看看醫(yī)生
楊東勇
你睡覺前都喜歡做什么呢?
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玩手機(jī)
楊東勇
如果是這樣的話你可以控制紫荊晚上不在玩手機(jī)的,不要喝咖啡
ask_6553a6
好吧
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