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晚上不能入睡怎么辦?

ask_6553a6 2014-07-28 15:18:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊東勇 醫(yī)師

平輿縣十字路鄉(xiāng)衛(wèi)生院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷窠?jīng)內(nèi)科、高血壓、高血脂、糖尿病

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  • ask_6553a6

    很久了 習(xí)慣了早上九點(diǎn)才能入睡 有什么辦法

  • 楊東勇

    早上九點(diǎn)睡覺?

  • ask_6553a6

    早上九點(diǎn)才有睡意

  • 楊東勇

    你晚上休息情況呢?

  • ask_6553a6

    晚上無論用什么辦法都睡不著

  • 楊東勇

    今年多大了?

  • ask_6553a6

    18

  • 楊東勇

    你晚上幾乎是不睡的嗎?

  • ask_6553a6

    不是我不想睡 是根本睡不著

  • 楊東勇

    你每天都是這樣的情況嗎?

  • ask_6553a6

    連續(xù)半個(gè)月了

  • ask_6553a6

    精神很差

  • 楊東勇

    你沒有去醫(yī)院看看嗎?

  • ask_6553a6

    沒有

  • 楊東勇

    你這樣的情況最好是去醫(yī)院看看的,這樣才好對(duì)癥調(diào)整你的休息的

  • ask_6553a6

    好吧

  • 楊東勇

    你需要看看的,這樣是不能繼續(xù)的

  • ask_6553a6

    我看看有什么辦法可以恢復(fù)吧 再不行去看看醫(yī)生

  • 楊東勇

    你睡覺前都喜歡做什么呢?

  • ask_6553a6

    玩手機(jī)

  • 楊東勇

    如果是這樣的話你可以控制紫荊晚上不在玩手機(jī)的,不要喝咖啡

  • ask_6553a6

    好吧

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