訓練過后腰就痛怎么辦？

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• ask_hPeMac

  因為訓練過后腰就痛，并且痛的厲害我20歲，以前有過腰傷，現(xiàn)在腰不能撐起來 疼痛時間一直持續(xù)，已經(jīng)有兩天了，感覺那個部位很難受，昨天去按摩了一下還拔火罐了，開始感覺好多了，回來就越來越難受了

• 閆靜倫

  一般腰背部疼痛的話是由腰椎疾病引起的，比如說腰椎間盤突出或者是膨出、腰肌勞損都可以引起局部的酸脹不適，急性期是不能做按摩

• ask_hPeMac

  那我現(xiàn)在應該做什么

• 閆靜倫

  臥床休息，您下肢有沒有癥狀

• ask_hPeMac

  目前沒有

• ask_hPeMac

  痛得比較嚴重

• ask_hPeMac

  目前又不能去醫(yī)院

• 閆靜倫

  痛的厲害可以用點止痛藥

• ask_hPeMac

  我等兩天再去醫(yī)院沒有影響吧

• 閆靜倫

  影響不大，但是不要再鍛煉了

• ask_hPeMac

  嗯但是我一天在床上的時間很少

• 閆靜倫

  那不行的

• ask_hPeMac

  我這個沒有大問題吧

• ask_hPeMac

  以前傷過的

• 閆靜倫

  就是要臥床休息的

• ask_hPeMac

  嗯

• 閆靜倫

  有情況可以隨時再聯(lián)系，我的ID:***，您可以簽約私人醫(yī)生服務或指定咨詢，我將竭誠為您服務

• ask_hPeMac

  我這個一般是什么原因造成的

• 閆靜倫

  您應該是劇烈運動所致，反復腰肌勞損容易導致椎間盤突出

• ask_hPeMac

  現(xiàn)在是特別痛

• ask_hPeMac

  還能適當?shù)膭觿?p>

• 閆靜倫

  不能活動了

• ask_hPeMac

  嗯

• ask_hPeMac

  謝謝你醫(yī)生

• 閆靜倫

  不客氣，祝您早日康復

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