晚上一直做夢睡眠質(zhì)量不好是怎么了？

最近晚上睡覺一直做夢，睡眠質(zhì)量一點不好怎么了？

ask_PFCjy0 2014-12-11 14:40:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

翟冬超 主治醫(yī)師

周口人合醫(yī)院脊柱外科

主治疾?。簭娭毙约怪?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,頸椎病

ask_PFCjy0

最近晚上睡覺一直做夢，睡眠質(zhì)量一點不好怎么了？
翟冬超

不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝煛⒅兴?、西藥、針灸、理療、氣功等。
翟冬超

請問，你還有什么疑問嗎？
翟冬超

眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。
ask_PFCjy0

我是一整個晚上到天亮幾乎都在做夢啊？
翟冬超

④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。
ask_PFCjy0

我是一整個晚上到天亮幾乎都在做夢?。?p>
翟冬超

由于失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。
翟冬超

治療失眠不能依賴藥物，應(yīng)該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結(jié)合體療改善體質(zhì)，效果將會更好。
翟冬超

請問，你還有什么疑問嗎？
翟冬超

如果沒有什么疑問，我將關(guān)閉對話框了，祝你早日康復(fù)！

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