懷孕6周了晚上睡眠不好怎樣治療？

懷孕6周，最近晚上睡覺(jué)總是睡不安穩(wěn)，反來(lái)復(fù)去的容易醒，以前我睡眠很好的，現(xiàn)在這情況怎么回事，正常嗎

ask_GEBRPs 2014-11-13 12:46:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?ài)-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_GEBRPs

懷孕6周，最近晚上睡覺(jué)總是睡不安穩(wěn)，反來(lái)復(fù)去的容易醒，以前我睡眠很好的，現(xiàn)在這情況怎么回事，正常嗎？？？
宮學(xué)禮

你好這個(gè)情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，也有可能是懷孕造成的。我建議適當(dāng)排空心思和壓力！
ask_GEBRPs

嗯嗯
宮學(xué)禮

你這個(gè)情況我建議你簽約“私人醫(yī)生”。做一個(gè)心理輔導(dǎo) 我免費(fèi)給你睡眠引導(dǎo)詞
ask_GEBRPs

哦哦
宮學(xué)禮

效果很好對(duì)于孕婦這個(gè)是起到寧?kù)o心理的作用
宮學(xué)禮

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