健康咨詢描述: 失眠現(xiàn)象有三個多月了,晚上十一點下班肚子就會餓,吃了夜宵就回去十二點半左右開始睡覺,可是總是翻來覆去睡不著,有時候五點多才有睡意,八點又要上班了,工作毫無壓力上班都差不多是坐的很輕松經常上班玩手機說話聊天的,就是晚上睡眠不好,還有偶爾月經也不好來得少而且斷斷續(xù)續(xù)的,請問醫(yī)生這病該怎么治療
病情分析:
你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的失眠等,
指導意見:
可以服用安神補腦,谷維素,刺五加治療試試,注意飲食避免辛辣刺激性食物,避免勞累受風寒著涼
病情分析:
你好。根據你所描述的,這個情況主要是由于精神壓力過大導致
指導意見:
建議你平時多注意休息,放松一點,保持心情的愉快,月經不正常可以檢查下陰道彩超,激素6項
病情分析:
你好,一般失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。
指導意見:
另外,要注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
以上是對“失眠現(xiàn)象有三個多月了跪求醫(yī)生解救,,,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你也叫他的這種情況考慮是由于氣血虛弱,神經衰弱引起的一系列癥狀。
指導意見:
建議你最好找中醫(yī)號號脈,然后服用一段時間的中藥來調理一下,平時要合理飲食,按時作息,不要長時間的熬夜,更不要長時間的玩手機和電腦。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,失眠和壓力大,熬夜,應該都有關系。
指導意見:
經常熬夜會引起很多身體的不適,平時盡量不要熬夜,可以多鍛煉身體,睡覺前用熱水泡泡腳。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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