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全身很胖怎么減肥啊?

就是全身胖 怎么減啊 具體的 現(xiàn)135斤160

ask_yfVGw4 2014-11-10 21:07:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王瑞 主治醫(yī)師

衡水市第五人民醫(yī)院   急診科

主治疾?。簝?nèi)科系統(tǒng)疾病的診療如:頭疼,十二指腸潰瘍等兼長中醫(yī)及心理科

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  • ask_yfVGw4

    就是全身胖 怎么減啊 具體的 現(xiàn)135斤160

  • 王瑞

    目前臨床上建議倡導(dǎo)的減肥方法是少吃飯多運(yùn)動(dòng)的辦法,這個(gè)是沒有副作用和不損害健康的辦法

  • 王瑞

    你好,在嗎

  • ask_yfVGw4

    在的

  • ask_yfVGw4

    而且我的臉上痘痘多 痘印多 有點(diǎn)斑 怎么消除啊

  • 王瑞

    恩,那可能是你內(nèi)分泌失調(diào)引起的

  • ask_yfVGw4

    具體呢

  • 王瑞

    一般是由于便秘或者熬夜之類的生活因素引起的

  • ask_yfVGw4

    怎么做

  • 王瑞

    主要是靠運(yùn)動(dòng)來減肥

  • 王瑞

    還有平時(shí)沒頓飯少吃一點(diǎn)

  • 王瑞

    還在嗎

  • ask_yfVGw4

  • 王瑞

  • 王瑞

    還有平時(shí)注意不要吃高熱量和高脂肪的食物

  • 王瑞

    還在嗎

  • ask_yfVGw4

    好的 謝謝啦

  • 王瑞

    哦,好的,沒有問題我就關(guān)閉了

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