社交恐懼癥怎么克服,就是和人交流會臉紅
ask_dYNsUM
社交恐懼癥怎么克服,就是和人交流會臉紅
王華峰
這樣的情況,社交恐懼是一種心理疾病,你這樣的情況應該是輕度的社交恐懼吧!
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輕度的,有時會有時不會,尤其和女生交流時
王華峰
什么時候開始覺得會這樣
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高中,現(xiàn)在大一了,以前上課被老師提問問題,緊張下也會臉紅
王華峰
以前心理受到過什么打擊嗎?
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這倒是沒,就很少出門,基本都呆在家里
王華峰
你的性格屬于比較內向型的
ask_dYNsUM
這種情況要怎么辦??
王華峰
有沒有覺得自己不是很自信呢?
ask_dYNsUM
有,高中開始,因為在高中是在一級達標校讀,比我好的人很多,常常覺得自己不如別人,
王華峰
我的建議是你可以積極的參加校園的團體活動,不能過度的閉塞自己,做點能增強自信的事,這樣你能感覺到自己的價值,相信你一定可以克服這樣的心理
ask_dYNsUM
好的,謝謝你的建議
王華峰
祝你健康!
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