有社交恐懼癥該怎么克服？

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• ask_dYNsUM

  社交恐懼癥怎么克服，就是和人交流會臉紅

• 王華峰

  這樣的情況，社交恐懼是一種心理疾病，你這樣的情況應該是輕度的社交恐懼吧！

• ask_dYNsUM

  輕度的，有時會有時不會，尤其和女生交流時

• 王華峰

  什么時候開始覺得會這樣

• ask_dYNsUM

  高中，現(xiàn)在大一了，以前上課被老師提問問題，緊張下也會臉紅

• 王華峰

  以前心理受到過什么打擊嗎？

• ask_dYNsUM

  這倒是沒，就很少出門，基本都呆在家里

• 王華峰

  你的性格屬于比較內向型的

• ask_dYNsUM

  這種情況要怎么辦？？

• 王華峰

  有沒有覺得自己不是很自信呢？

• ask_dYNsUM

  有，高中開始，因為在高中是在一級達標校讀，比我好的人很多，常常覺得自己不如別人，

• 王華峰

  我的建議是你可以積極的參加校園的團體活動，不能過度的閉塞自己，做點能增強自信的事，這樣你能感覺到自己的價值，相信你一定可以克服這樣的心理

• ask_dYNsUM

  好的，謝謝你的建議

• 王華峰

  祝你健康！

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