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有社交恐懼癥該怎么克服?

社交恐懼癥怎么克服,就是和人交流會臉紅

ask_dYNsUM 2014-11-17 13:59:53

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王華峰 醫(yī)師

永春縣醫(yī)院   內科

主治疾?。荷虾粑腥?肺炎,肺結核,COPD,肺源性心臟病,高血壓病,糖尿病,貧血,急性胃腸炎,慢性腸胃炎,潰瘍性結腸炎,腸易激綜合征等內科常見病,兒科常見病,婦科常見病

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  • ask_dYNsUM

    社交恐懼癥怎么克服,就是和人交流會臉紅

  • 王華峰

    這樣的情況,社交恐懼是一種心理疾病,你這樣的情況應該是輕度的社交恐懼吧!

  • ask_dYNsUM

    輕度的,有時會有時不會,尤其和女生交流時

  • 王華峰

    什么時候開始覺得會這樣

  • ask_dYNsUM

    高中,現(xiàn)在大一了,以前上課被老師提問問題,緊張下也會臉紅

  • 王華峰

    以前心理受到過什么打擊嗎?

  • ask_dYNsUM

    這倒是沒,就很少出門,基本都呆在家里

  • 王華峰

    你的性格屬于比較內向型的

  • ask_dYNsUM

    這種情況要怎么辦??

  • 王華峰

    有沒有覺得自己不是很自信呢?

  • ask_dYNsUM

    有,高中開始,因為在高中是在一級達標校讀,比我好的人很多,常常覺得自己不如別人,

  • 王華峰

    我的建議是你可以積極的參加校園的團體活動,不能過度的閉塞自己,做點能增強自信的事,這樣你能感覺到自己的價值,相信你一定可以克服這樣的心理

  • ask_dYNsUM

    好的,謝謝你的建議

  • 王華峰

    祝你健康!

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