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最近總是很累，很想睡覺，睡很久都恢復(fù)不了，喝蜂蜜什么的也不濟于事
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
主治疾病：常見內(nèi)科疾病，呼吸，消化系統(tǒng)常見病，及心血管內(nèi)科各種疾病。
ask_262333
最近總是很累，很想睡覺，睡很久都恢復(fù)不了，喝蜂蜜什么的也不濟于事
安宜沛
你好，可能是身體缺乏鍛煉，建議可以用西洋參泡水喝，平常注意多曬太陽，增加運動，睡眠每天8小時就夠了，不需要睡太久，睡得久了，反而更累。
ask_262333
好的，多謝！
安宜沛
不客氣，還有其他問題嗎？
ask_262333
暫時沒有，謝謝！
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