如何能不影響正常長身體又能減5kg肉？

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• ask_3SG66w

  ！我十五歲體重55kg身高165cm如何能不影響正常長身體又能減5kg肉？

• 在線醫(yī)生

  你的體重基本正常，為什么要減肥呀？適當(dāng)控制飲食，加強維生素類物質(zhì)的攝入，多吃蔬菜水果，及蛋白質(zhì)，少脂肪的食物即可。

• ask_3SG66w

  我覺得我有點胖呀！沒次穿衣服沒自信

• 在線醫(yī)生

  按公式算，你屬正常

• ask_3SG66w

  由于上學(xué)，常年坐導(dǎo)致現(xiàn)在肉全長到大腿和臀部去了。

• 在線醫(yī)生

  這個胖不一定是脂肪吧

• ask_3SG66w

  是肥肉嗎？

• 在線醫(yī)生

  是肌肉吧

• ask_3SG66w

  ?。〔粫?？我很少運動，也很少運動

• 在線醫(yī)生

  走路多嗎？

• ask_3SG66w

  也很少，學(xué)習(xí)忙

• 在線醫(yī)生

  這個可以考慮針灸減肥

• ask_3SG66w

  針灸，聽說很痛的。我平時只有星期六和星期天才可以出去。

• 在線醫(yī)生

  埋線治療

• ask_3SG66w

  這是啥喲。沒聽說過

• 在線醫(yī)生

  針灸的一種，你可上網(wǎng)查下嘛，一下也說不清楚。

• ask_3SG66w

  其實我比較懶，喝減肥茶行嗎？

• 在線醫(yī)生

  沒用

• ask_3SG66w

  好吧！那個我同學(xué)說買決明子每天泡水喝可以瘦？

• ask_3SG66w

  好吧！那個我同學(xué)說買決明子每天泡水喝可以瘦？

• 在線醫(yī)生

  你就試下吧，沒用的話再向我，***

• ask_3SG66w

  薏仁，荷葉，決明子那個更好？更適合我？

• 在線醫(yī)生

  你是局部肥，這些沒用。只有針灸

• 在線醫(yī)生

  太晚了，該休息了，有事再咨詢吧

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