怎么樣才能夠有效練腹肌呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UZDvGU

  怎么樣練腹肌我16歲 我想裝逼我想飛求你教我

• 趙建財(cái)

  你好，從癥狀表現(xiàn)看，這種情況可以用鍛煉的方法來調(diào)理的，只要每天堅(jiān)持的話，一定會有腹肌的，并在營養(yǎng)上有所改善為好。

• ask_UZDvGU

  3q 

• 趙建財(cái)

  平時鍛煉嗎

• 趙建財(cái)

  不客氣

• ask_UZDvGU

  鍛煉呀

• 趙建財(cái)

  這就好的

• 趙建財(cái)

  是好的習(xí)慣

• 趙建財(cái)

  都有那些運(yùn)動呢

• ask_UZDvGU

  好的謝謝你的幫助

• ask_UZDvGU

  打籃球跑步俯臥撐

• 趙建財(cái)

  不客氣，只要堅(jiān)持鍛煉

• 趙建財(cái)

  這都是可以的

• ask_UZDvGU

  好的

• 趙建財(cái)

  飲食如何

• 趙建財(cái)

  有熬夜的習(xí)慣嗎

• ask_UZDvGU

  少吃油膩的食品啦多吃健康蔬菜等

• ask_UZDvGU

  不熬夜

• 趙建財(cái)

  這對你的身體是有好處的，要繼續(xù)保持的

• ask_UZDvGU

  謝謝醫(yī)生醫(yī)生再見

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

展開全部內(nèi)容