強(qiáng)直兩年，可以練腹肌嗎

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，目前還沒有特別好的治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要治療和預(yù)防并重，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以練習(xí)腹肌，但是注意不要太累。
      

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎在急性期（病情進(jìn)展較快，各種血清檢查免疫因子指標(biāo)異常時(shí)）不易斷裂，相反應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)積極的對(duì)癥治療。平時(shí)柔軟體操游泳跳舞都是很好的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)不要過量，做到適可而止。
      

      病情分析：
      你好健身房要選擇空氣濕度小的能良好通風(fēng)的如果不舒服要及時(shí)停止
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意保暖預(yù)防感冒不要直吹空調(diào)或者風(fēng)扇不要蹺二郎腿不能躺沙發(fā)不能葛優(yōu)躺還可以做按摩預(yù)防變形和肌肉僵硬祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直兩年，可以練腹肌嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，強(qiáng)制性脊柱炎，可以進(jìn)行腹肌鍛煉的，但是要適度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你根據(jù)自身情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，如運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式的。
      

      病情分析：
      考慮為強(qiáng)直性脊柱炎的情況發(fā)生，因脊柱的炎癥會(huì)導(dǎo)致腹壁的肌肉松弛，引發(fā)酸脹不適出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要靜養(yǎng)休息并口服潑尼松片，消炎痛片及壯骨關(guān)節(jié)丸，盡量不要盲目的加大負(fù)荷進(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎，是以中軸關(guān)節(jié)受累，風(fēng)濕性疾病的一種它與HLA一27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)，主要癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)病防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮，也可以熱療通過熱量，緩解肌肉勞損。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者可以采取以下腹部運(yùn)動(dòng)：取仰臥位，使腿彎曲，雙腳落地，雙臂放于身旁，頭和雙肩緩慢抬高，直至觸到雙膝，堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)上述動(dòng)作。其目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢(shì)，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者是有益的。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直兩年，可以練腹肌嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！