我今年17周歲身高174我是男生,喝牛奶每天跳繩上下學(xué)步行,每天喝牛奶還會長高嗎
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我今年17周歲身高174我是男生,喝牛奶每天跳繩上下學(xué)步行,每天喝牛奶還會長高嗎?
劉曉磊
你好,你現(xiàn)在才17歲有可能長高的,有的人發(fā)育晚,上大學(xué)長個的人大有人在的,適量運動會對長高有所幫助的
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哦
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幾率大嗎
劉曉磊
那要看基因還有后天的因素了
劉曉磊
你可以試試看的
劉曉磊
你父母多高呢?
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父親174母親160
劉曉磊
那你可以鍛煉和加強營養(yǎng)試試看,有的時候還會長高的
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哦
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長到180是不是也是有可能的?
劉曉磊
也有這種可能,你平時飲食好嗎?規(guī)律嗎?要注意營養(yǎng),鍛煉,
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飲食規(guī)律
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一天三餐
劉曉磊
那可以的,注意不要太胖就好了
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我可瘦了呢
劉曉磊
哦,那加強營養(yǎng)就好,平時注意鍛煉就可以了,多喝牛奶、豆?jié){或者魚一類的高蛋白食品,
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嗯
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早晚都喝牛奶可以嗎?
劉曉磊
可以的,現(xiàn)在學(xué)習(xí)也比較累的,多補充營養(yǎng)對身體也好的
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嗯
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長到180可能嗎
劉曉磊
那要看后期發(fā)育了
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正常來說我還會長高嗎
劉曉磊
一般可能會長高一點,但是要看基因和后期發(fā)育的情況了
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哦
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這是屬于二次發(fā)育階段唄?
劉曉磊
還有別的問題嗎?
劉曉磊
是的
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有
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我營養(yǎng)都很上長到180可能嗎
劉曉磊
那你加強鍛煉看看吧,不要心里負擔(dān)太大保持好心情,要早睡早起,飲食規(guī)律還是有可能的
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哦
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謝謝
劉曉磊
不客氣!再見!
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