外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我最近一直睡不著 很難過 感覺自己精神不正常了
廣西浦北縣人民醫(yī)院
主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對(duì)胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
ask_SEfApc
我最近一直睡不著 很難過 感覺自己精神不正常了
陳蘭
工作緊張嗎？
ask_SEfApc
不在工作
ask_SEfApc
我發(fā)現(xiàn)我不喜歡呆在人多的地方 不喜歡吵鬧
ask_SEfApc
然后最近臉上又不舒服 所以有三天沒睡著了
ask_SEfApc
醫(yī)生在哪
ask_SEfApc
嗎
ask_SEfApc
還在嗎
陳蘭
在的
陳蘭
吵鬧是使人感到心煩的
ask_SEfApc
醫(yī)生我這個(gè)什么情況 感覺自己崩潰了
ask_SEfApc
你說我該怎么辦。
陳蘭
別緊張，自己好好調(diào)節(jié)一下，多參加戶外活動(dòng)
ask_SEfApc
不想?yún)⒓?p>
ask_SEfApc
我感覺自己越來越丑了
ask_SEfApc
見不得人
陳蘭
要相信自己，你是人美心靈美，朋友都很喜歡你的
ask_SEfApc
可是我自己覺得不是
ask_SEfApc
天天照鏡子發(fā)現(xiàn)自己比以前丑
陳蘭
要往好的方面想
ask_SEfApc
要怎么想
陳蘭
每個(gè)人都是一個(gè)平凡的人，不要要求太高，知足者常樂
ask_SEfApc
哦好的吧
ask_SEfApc
有什么方法有助睡眠
陳蘭
睡前用熱水泡腳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前放松，聽聽音樂
ask_SEfApc
還有嗎
ask_SEfApc
就這些嗎
陳蘭
也可以吃些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥
ask_SEfApc
比如
陳蘭
維生素B1、谷維素和七葉神安片
展開全部內(nèi)容
