能不能幫我制定一套減肥計劃？

咨詢實錄內容

• ask_xJ1wGM

  您好，我想讓您幫我制定一套減肥計劃，謝謝

• 程廣歡

  你好

• 程廣歡

  你有多重

• ask_xJ1wGM

  125

• ask_xJ1wGM

  身高155

• 程廣歡

  不是很胖

• ask_xJ1wGM

  超了有20斤吧

• 程廣歡

  以前用過什么方法

• ask_xJ1wGM

  節(jié)食

• 程廣歡

  不行

• 程廣歡

  這個不健康

• ask_xJ1wGM

  現在冬天，出去跑步太冷了，我堅持不了

• ask_xJ1wGM

  生過寶寶，節(jié)食減肥肉肉好松弛

• 程廣歡

  生寶寶多長時間了

• ask_xJ1wGM

  三年

• 程廣歡

  現在可以運動了

• 程廣歡

  但別早晨運動，太冷

• ask_xJ1wGM

  那什么時候呢

• ask_xJ1wGM

  尤其是大腿粗

• 程廣歡

  太陽出來以后

• 程廣歡

  屁股肥嗎

• ask_xJ1wGM

  還好

• 程廣歡

  你這典型的缺少運動

• ask_xJ1wGM

  鄭多燕減肥操可以嗎

• 程廣歡

  可以

• ask_xJ1wGM

  好吧，謝謝

• 程廣歡

  不客氣，再見

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