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失眠睡不著難受該如何是好

最近總是失眠!怎么睡覺也睡不著!這是怎么了!想睡也睡不

ask_MYJzo8 2014-12-02 09:47:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王軍鳳 護師

陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院   婦科

主治疾?。簨D科疾病的診斷和治療,包括外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病,卵巢疾病等

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  • ask_MYJzo8

    最近總是失眠!怎么睡覺也睡不著!這是怎么了!想睡也睡不著

  • 王軍鳳

    您好,造成失眠的原因有很多可能是精神過度緊張,思慮過多或者生活工作壓力較大造成的,建議放松自己的心情,緩解壓力,睡前可以用溫水泡腳二十分鐘或飲一杯熱牛奶有助于睡眠。

  • ask_MYJzo8

  • ask_MYJzo8

    明明什么也沒有想!總是失眠

  • ask_MYJzo8

    壓力不大啊

  • 王軍鳳

    可能是植物神經(jīng)紊亂造成的

  • 王軍鳳

    建議看下中醫(yī),可以服些中藥調(diào)理一下

  • ask_MYJzo8

    有聲音有點光就睡不著

  • ask_MYJzo8

    頭蒙蒙的

  • 王軍鳳

    建議及時就診

  • ask_MYJzo8

    嗯謝謝不會生病了吧

  • 王軍鳳

    不用客氣,這種情況比較常見

  • 王軍鳳

    請問還有其他問題嗎

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