八九點就困但睡不踏實，一晚上醒好多次怎么回事？

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• ask_4u75uo

  ，我最近八九點就困，但是睡不踏實，一晚上醒來好多次

• ask_4u75uo

  謝謝

• 趙震

  能告訴我你的性別和年齡嗎？

• 趙震

  這個樣子多長時間了呢？

• ask_4u75uo

  女

• ask_4u75uo

  二十三

• ask_4u75uo

  快一周了

• 趙震

  一周前發(fā)生過什么事嗎？

• ask_4u75uo

  老是做夢，剛開始一晚最近心情不好，經(jīng)?？?，

• ask_4u75uo

  剛開始一晚上醒一次，最后兩次，三次的，今天就一個小時醒來一次，

• 趙震

  有什么誘因嗎

• ask_4u75uo

  我八點半多睡得，一兩個小時就醒了，睡不著

• ask_4u75uo

  感情問題

• 趙震

  嗯，看得出你是個有故事的女孩

• ask_4u75uo

  哎

• 趙震

  現(xiàn)在能自拍一張你的照片嗎？

• ask_4u75uo

  這一年來心里壓力一直很大，最近這一個多月發(fā)生的事情較多，

• ask_4u75uo

  現(xiàn)在不行

• 趙震

  嗯，如果你愿意的話，可以把你的故事講給我聽，作為心理咨詢師，我會為你保守秘密的哦

• ask_4u75uo

  我可以發(fā)語音嗎

• 趙震

  抱歉，現(xiàn)在不太方便

• 趙震

  這樣吧，你可以把你的故事用郵件發(fā)給我，zhaodaniu@outlook.com

• 趙震

  也可以電話咨詢

• ask_4u75uo

  我現(xiàn)在感覺別人一問我你怎么了，我就想哭

• 趙震

  嗯，我能理解你的感受

• 趙震

  自拍一下發(fā)給我好嗎？

• 趙震

  并不是為了幫你轉(zhuǎn)移注意力，而是需要知道你的精神狀態(tài)

• ask_4u75uo

  我白天上班，有人聊天，有事做感覺很好，

• 趙震

  不能獨處是嗎？

• ask_4u75uo

  我有時候自己想的很開，很會自我調(diào)節(jié)，白天

• 趙震

  很抱歉，我也很想繼續(xù)幫助你，但是現(xiàn)在時間不早了

• 趙震

  如果你愿意，可以把你的故事用郵件發(fā)送給我，我會幫你進行分析

• ask_4u75uo

  一到晚上回到家我就開始控制不住的想發(fā)生的事，亂想

• ask_4u75uo

  嗯嗯，

• ask_4u75uo

  休息吧！

• 趙震

  那好，有問題可以給我發(fā)郵件，咱們約時間聊

• 趙震

  早點走出來

• ask_4u75uo

  嗯嗯謝謝，

• 趙震

  不客氣的，再見

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