醫(yī)生,我現(xiàn)在渡蜜月,每天吃的太好了!天天海鮮大餐,而且都吃的太漲,嘴巴根本停不下來,24小時吃的,我這樣每天得長多少肉啊
ask_fkGWAM
醫(yī)生,我現(xiàn)在渡蜜月,每天吃的太好了!天天海鮮大餐,而且都吃的太漲,嘴巴根本停不下來,24小時吃的,我這樣每天得長多少肉啊
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我是特容易長胖的
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我很明顯感覺我肥了好多
在線醫(yī)生
長胖5-6斤沒問題,健康快樂就好。建議適當(dāng)飲食控制,少吃油膩及高熱量食物,多吃蔬菜瓜果,運動鍛煉,每周鍛煉五次,每次半小時以上如五公里長跑,跳繩。
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