大腿一直減不下來怎么辦呢？

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• ask_TCfnio

  大腿一直減不下來，而且還有漸漸變粗的跡象

• 王勇

  你好這個情況需要減肥，就是減少脂肪來源，多吃蔬菜，青菜西紅柿芹菜，不吃油膩的甜食高熱量的！然后多運動！

• ask_TCfnio

  可我平常都不吃肉啊

• 王勇

  主食量也要減少

• ask_TCfnio

  我飯量也不大啊，每頓飯也只吃一小碗飯

• 王勇

  喜歡運動不？

• ask_TCfnio

  不喜歡

• 王勇

  這個是根源

• ask_TCfnio

  除了運動還有別的什么辦法嗎

• 王勇

  脂肪已經(jīng)形成了！辦法不多，可以試試針灸

• ask_TCfnio

  時而粗時而細(xì)

• 王勇

  那還是波動挺快的

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