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身體太瘦弱可以吃乳清蛋白嗎?

我想問我現(xiàn)在16太瘦弱了??梢猿匀榍宓鞍酌?。有沒有副作用

ask_Hbhqyc 2014-10-18 10:49:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉瑞娜 醫(yī)師

湯陰縣韓莊鎮(zhèn)三里屯村衛(wèi)生室   針灸科

主治疾?。荷瞄L治療新生兒護(hù)理,兒童常見病,如呼吸道感染,腹瀉,厭食,感冒,對小兒推拿也有比較擅長。

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  • ask_Hbhqyc

    我想問我現(xiàn)在16太瘦弱了??梢猿匀榍宓鞍酌础S袥]有副作用

  • 劉瑞娜

    如果身體太瘦弱的話,是可以補(bǔ)充蛋白的,另外飲食上也要注意多食用蛋白質(zhì)食物,可以在兩餐之間添加甜心甜點(diǎn)。

  • ask_Hbhqyc

    我185cm,120斤。平時讀書太忙 我想用蛋白粉。這個可以增重長肉么。會不會對腎不好。

  • 劉瑞娜

    蛋白粉一般都是蛋白質(zhì),他對身體沒有副作用。

  • ask_Hbhqyc

    好,謝謝。

  • 劉瑞娜

    希望我能成為你的簽約醫(yī)生,你就會成為VIP用戶,不用等優(yōu)先回答你的問題?;蛘咻斎?**找我

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