我想問我現(xiàn)在16太瘦弱了??梢猿匀榍宓鞍酌?。有沒有副作用
ask_Hbhqyc
我想問我現(xiàn)在16太瘦弱了??梢猿匀榍宓鞍酌础S袥]有副作用
劉瑞娜
如果身體太瘦弱的話,是可以補(bǔ)充蛋白的,另外飲食上也要注意多食用蛋白質(zhì)食物,可以在兩餐之間添加甜心甜點(diǎn)。
ask_Hbhqyc
我185cm,120斤。平時讀書太忙 我想用蛋白粉。這個可以增重長肉么。會不會對腎不好。
劉瑞娜
蛋白粉一般都是蛋白質(zhì),他對身體沒有副作用。
ask_Hbhqyc
好,謝謝。
劉瑞娜
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