減肥一直減不下去是怎么回事

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• ask_fIRSeQ

  請問我女朋友減肥一直減不下去減下去一點吃點東西就回原裝了請問是怎么回事啊

• ask_fIRSeQ

  請問是怎么回事

• 秦君

  因為通常我們自己減肥減掉的只是水份 不是脂肪

• ask_fIRSeQ

  那請問怎么才能徹底減肥

• 秦君

  堅持 必須堅持 不能節(jié)食減肥 對身體傷害太大了 堅持少食多餐 堅持先喝稀飯 后吃燒餅

• 秦君

  多運動 特別是飯后半小時內(nèi)不要閑著

• ask_fIRSeQ

  好的謝謝了

• 秦君

  不客氣

• 秦君

  飯后半小時內(nèi)可以收拾下桌子碗筷

• ask_fIRSeQ

  好的知道了謝謝了

• 秦君

  不要吃或少吃零食 喝了稀飯后就吃不到一張燒餅了 或者根本就不想吃了

• ask_fIRSeQ

  恩

• 秦君

  還有 不要認(rèn)為瘦肉會發(fā)胖 那是不會的

• 秦君

  祝您健康 晚安

• ask_fIRSeQ

  謝謝晚安

• 秦君

  不客氣

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