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有有哪些食物是補(bǔ)鈣的?

知道了, 想長個(gè)子,吃藥可以嗎

ask_mZlO_Q 2014-08-26 11:36:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李盈 醫(yī)師

防城港市醫(yī)院   普通外科

主治疾?。合兰膊∪绺共坎贿m,慢性胃炎,腸炎,胃潰瘍,肝膽結(jié)石,痔瘡,肛瘺,消化道出血以及常見腫瘤疾病的診治咨詢;對高血壓,糖尿病,甲亢有豐富的經(jīng)驗(yàn),對常見傳染病如乙肝,丙肝,常見皮膚?。ㄆぱ?濕疹,癬)和性

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  • 李盈

    補(bǔ)鈣的話選擇還有維生素D3和碳酸鈣復(fù)合的鈣劑,這樣效果會好一些,同時(shí)建議多曬太陽才能促進(jìn)鈣的吸收

  • ask_mZlO_Q

    哦哦,好的,

  • ask_mZlO_Q

    曬太陽也能補(bǔ)鈣啊

  • 李盈

    當(dāng)然啦

  • 李盈

    這是常識哦

  • 李盈

    您好,請問還有什么需要我為您解答的嗎?

  • ask_mZlO_Q

    知道了, 想長個(gè)子,吃藥可以嗎

  • ask_mZlO_Q

    我就是缺鈣,

  • 李盈

    長個(gè)子后天的辦法就是營養(yǎng)和運(yùn)動

  • ask_mZlO_Q

    哦哦, 比如什么樣的運(yùn)動

  • 李盈

    慢跑,拉單杠等

  • 李盈

    不用謝,一會結(jié)束后關(guān)注系統(tǒng)的提示,以后有問題隨時(shí)咨詢我就可以了?。ú挥没貜?fù))

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