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我身高175想要高到183的怎樣訓練，我現(xiàn)在17周
七級鎮(zhèn)銀邊莊村衛(wèi)生室 心血管內(nèi)科
主治疾?。撼Ｒ娦哪X血管疾病的診治，如冠心病，腦梗死等。
ask_987468
我身高175想要高到183的怎樣訓練，我現(xiàn)在17周歲
王天蒼
建議你加強營養(yǎng)，適當鍛煉
ask_987468
我現(xiàn)在幾乎天天有打球
ask_987468
然后好像沒高
王天蒼
打球也可以
王天蒼
增高也要有過程，哪有幾天就顯高
王天蒼
只要你鍛煉營養(yǎng)，增高在不知不覺中。
王天蒼
決定增高的因素在于你的體質(zhì)營養(yǎng)與鍛煉，而不在于的已定目標，
王天蒼
你現(xiàn)在才17歲，25歲前增高最快，希望或許能夠超過。
ask_987468
這樣啊我這一年好像只高了1-2厘米而已
ask_987468
而且我打球打了差不多兩年了就是沒有天天打
王天蒼
你不要太注意局限與身高，你就不打球也在不斷地長高，營養(yǎng)鍛煉可能長得還要高，高多少不好確定。
ask_987468
恩
ask_987468
算了不糾結了讓他自然高吧
王天蒼
只要你鍛煉營養(yǎng)，增高在不知不覺中
王天蒼
那就對了
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