白天睡眠幾個(gè)小時(shí)比較好？

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• ask_ikRmbY

  昨天白天睡了四個(gè)小時(shí)！快十點(diǎn)睡的晚上就睡不著了，會(huì)想東西一聽到聲音就想，前天失眠一晚上，白天沒睡晚上十點(diǎn)多就睡了，怎么回事阿，感覺大腦一到晚上很亢奮，白天是不是不睡晚上睡就睡的著了

• 魏晨光

  屬于睡眠時(shí)間錯(cuò)亂造成的現(xiàn)象，建議生活規(guī)律，適度進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以使用刺五加。谷維素及安眠類藥物進(jìn)行輔助治療

• 魏晨光

  以上藥物僅為個(gè)人推薦，具體計(jì)量應(yīng)與醫(yī)院或藥店進(jìn)行咨詢

• ask_ikRmbY

  我到現(xiàn)在還沒睡覺

• ask_ikRmbY

  一直打哈哈就是睡不著

• 魏晨光

  可以使用艾司唑侖治療

• 魏晨光

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• ask_ikRmbY

  吃了那個(gè)藥我就睡的著啦

• 魏晨光

  可以很快入睡

• ask_ikRmbY

  我現(xiàn)在還有讀書明天就開學(xué)了會(huì)不會(huì)一睡不起

• 魏晨光

  可能有這種現(xiàn)象發(fā)生

• ask_ikRmbY

  那怎么辦

• 魏晨光

  從明天晚睡前服藥治療

• ask_ikRmbY

  晚上就可以了沒規(guī)定時(shí)間什么時(shí)候都可以嗎？

• 魏晨光

  10點(diǎn)左右

• ask_ikRmbY

  這個(gè)藥要家長帶著去買嗎

• ask_ikRmbY

  大概吃多少

• 魏晨光

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