睡多少覺眼圈都是黑的怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jweYQ8

  應(yīng)該不是睡眠不足，因?yàn)椴还芩嗌儆X黑眼圈還是很大，不知道是不是身體的問題

• ask_jweYQ8

  而且我平時(shí)臉色比較蒼白，嘴唇也會(huì)白

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。產(chǎn)生黑眼圈的原因，考慮夜間睡眠不足，同時(shí)，需要考慮素體脾腎虛的因素。建議在這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。改善

• ask_jweYQ8

  那怎么樣可以治腎虛呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問你的年齡和性別？

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎？

• ask_jweYQ8

  嗯，女19

• 達(dá)粉會(huì)

  一般這種情況下，脾虛的可能性比較大

• 達(dá)粉會(huì)

  平常有沒有感覺到乏困無(wú)力，

• ask_jweYQ8

  額，不知道哦，算有吧

• 達(dá)粉會(huì)

  平常脾胃好不好？

• ask_jweYQ8

  偶爾看上去很虛弱，但是我自己又不覺得難受

• 達(dá)粉會(huì)

  可以在飲食上多加注意，

• ask_jweYQ8

  脾我就不知道了，胃的話最近一年就不怎么好

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• ask_jweYQ8

  嗯，怎么注意？我都不知道該吃什么

• 達(dá)粉會(huì)

  多吃 山藥，大棗木耳，黑米黑豆，等

• 達(dá)粉會(huì)

  盡量少吃寒涼，新浪，

• 達(dá)粉會(huì)

  辛辣

• 達(dá)粉會(huì)

  看到了嗎？

• ask_jweYQ8

  這樣會(huì)對(duì)黑眼圈有點(diǎn)見效么

• ask_jweYQ8

  嗯，看到了

• 達(dá)粉會(huì)

  有一定的效果，

• 達(dá)粉會(huì)

  盡量不要熬夜，

• ask_jweYQ8

  那要天天吃么？

• ask_jweYQ8

  嗯，我也熬不了耶

• ask_jweYQ8

  你這里是什么都可以問的么？

• ask_jweYQ8

  還是只能問黑眼圈

• 達(dá)粉會(huì)

  我這里是心理咨詢，加上中醫(yī)科，

• 達(dá)粉會(huì)

  主要針對(duì)本科室的問題，

• ask_jweYQ8

  哦?。?！

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他問題嗎？

• ask_jweYQ8

  那我剛剛說(shuō)的，臉色蒼白什么的吃你說(shuō)的那些食物有用么？

• 達(dá)粉會(huì)

  剛才上面那些食物就可以，

• ask_jweYQ8

  嗯，謝謝

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，祝你開心，

• ask_jweYQ8

  謝謝，也希望你開開心心噠

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你發(fā)鏈接過來(lái)，

• 達(dá)粉會(huì)

  謝謝你的祝福，

展開全部?jī)?nèi)容