我這個心理恐懼需要催眠治療嗎？

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• ask_7abb20

  一般做心理治療費(fèi)用怎樣？比如說催眠治療

• 翁立娟

  請講

• ask_7abb20

  請問恐懼癥該怎么治療？費(fèi)用怎么樣？

• 翁立娟

  能說一下你的情況嗎

• ask_7abb20

  是因?yàn)槲遗赃呍瓉碜粋€男生，我原來喜歡過他，但現(xiàn)在不喜歡了，剛開始換座位的時候我知道他坐我旁邊時，我有些緊張，也比較在意他的看法，但還沒有什么癥狀，有一次他打噴嚏嚇到我了，我覺得很丟臉，但也沒太在意，但是不懂為什么，他每次打噴嚏，我都會有些顫抖

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  你是女性，你的年齡

• ask_7abb20

  剛開始覺得只要他不打噴嚏，自己就不會有什么，但是現(xiàn)在就很害怕別人打噴嚏

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  現(xiàn)在是不是不在你旁邊坐著了，其他的人打噴嚏你還會出現(xiàn)驚嚇的反應(yīng)

• ask_7abb20

  有點(diǎn)恐懼，特別是見到他，都不怎么敢抬頭，現(xiàn)在很恐懼他打噴嚏，

• ask_7abb20

  嗯

• 翁立娟

  奧

• ask_7abb20

  怎么辦？

• 翁立娟

  你的年齡，性別

• ask_7abb20

  17歲，女生

• 翁立娟

  上大學(xué)？

• ask_7abb20

  高二了，

• 翁立娟

  你現(xiàn)在還喜歡他嗎

• ask_7abb20

  不喜歡了，

• 翁立娟

  可以確定？

• ask_7abb20

  但還是會在意

• 翁立娟

  當(dāng)時為什么會喜歡，分手的原因是什么

• ask_7abb20

  沒有在一起，

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  你當(dāng)時暗戀他的原因是什么

• 翁立娟

  你不是說有點(diǎn)喜歡嗎

• ask_7abb20

  其實(shí)我特別膽小，容易多想，害怕那種整天取笑別人的人做我旁邊，或附近

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  你的 學(xué)習(xí)成績怎么樣，你的長相我能看看嗎

• ask_7abb20

  就害怕別人抓住我的把柄，取笑我

• 翁立娟

  奧

• ask_7abb20

  這是什么癥狀？

• 翁立娟

  你先把我的問題解答，我才能綜合去考慮

• ask_7abb20

  我的牙齒是黃的，然后小時候就會被取笑

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  你的身高，體重是多少

• ask_7abb20

  牙齒是因?yàn)槌粤艘环N藥導(dǎo)致的，

• 翁立娟

  這個我知道

• 翁立娟

  四環(huán)素

• ask_7abb20

  身高164，體重為110

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  學(xué)習(xí)成績呢

• ask_7abb20

  然后初中時成績很好，

• 翁立娟

  什么專業(yè)

• ask_7abb20

  現(xiàn)在就是時好時壞

• ask_7abb20

  高中

• 翁立娟

  在班里一般在中游左右？

• ask_7abb20

  嗯，

• 翁立娟

  奧

• 翁立娟

  好了，

• 翁立娟

  基本了解了

• 翁立娟

  你屬于很自閉的女生

• ask_7abb20

  嗯，

• 翁立娟

  這個沒必要催眠

• 翁立娟

  沒用

• ask_7abb20

  那要怎么辦？

• ask_7abb20

  對于我現(xiàn)在的癥狀？

• 翁立娟

  我說幾點(diǎn)你在以后注意一下

• ask_7abb20

  嗯，

• ask_7abb20

  謝謝

• 翁立娟

  第一，課余時間不斷的去跟不認(rèn)識的同學(xué)打招呼，一天十個以上，隨便找借口說兩句話

• ask_7abb20

  嗯

• 翁立娟

  第二，學(xué)習(xí)要搞上去，這是建立自信的基礎(chǔ)，經(jīng)常外出到人多的地方聚會或者游玩

• ask_7abb20

  那別人不會覺得我很奇怪嗎？

• 翁立娟

  第三，記住一點(diǎn)不能低頭，什么時候都不能低頭

• ask_7abb20

  就是因?yàn)檫@件事情我現(xiàn)在不能專心學(xué)習(xí)

• 翁立娟

  不管遇到什么事，都要抬頭去做

• 翁立娟

  我知道

• ask_7abb20

  嗯，

• 翁立娟

  你會感覺別人會說你奇怪對吧

• ask_7abb20

  嗯

• 翁立娟

  不用去在意別人的想法，你這樣做，他們是在幫你治療你的自閉

• 翁立娟

  他們想的越多越好

• ask_7abb20

  嗯，

• 翁立娟

  對你來說沒有什么損失

• 翁立娟

  通過不斷的跟陌生人接觸和交流，你會慢慢的增強(qiáng)自信，打開心扉，

• 翁立娟

  不要怕碰釘子或者別人不理你，你感覺很沒面子，

• ask_7abb20

  還有嗎？

• 翁立娟

  這都是虛的

• ask_7abb20

  嗯，那打噴嚏這件事呢？

• 翁立娟

  還有每天堅持鍛煉

• 翁立娟

  那個不用去考慮

• 翁立娟

  通過這一系列的做好了，那些事都沒什么

• ask_7abb20

  嗯，

• 翁立娟

  你的 身高，身材據(jù)我推算是很好看的

• 翁立娟

  這也是你的 資本

• 翁立娟

  你很優(yōu)越

• 翁立娟

  必要把自己埋起來

• 翁立娟

  不要把自己埋起來

• ask_7abb20

  嗯，

• 翁立娟

  我能說的也就這些

• 翁立娟

  關(guān)鍵靠你自己

• 翁立娟

  沒有什么能難倒你的

• 翁立娟

  只有你自己才是最大的屏障

• ask_7abb20

  那這種恐懼要靠自己來消除

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