食欲不振睡眠質量差怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_091552

  1疾病狀況 食欲不振 吃完東西就覺得惡心 睡眠質量不好 2發(fā)病原因 3過往病史

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是生活不規(guī)律導致的建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多運動，可以逐漸改善

• 曾杰

  有無眩暈，乏力，惡心，嘔吐

• ask_091552

  沒有

• 曾杰

  有無反酸，返胃，腹脹

• ask_091552

  也沒有

• 曾杰

  有無久坐，熬夜，勞累

• ask_091552

  有

• 曾杰

  有無進食辛辣刺激食物

• ask_091552

  是近期一個月內(nèi)還是一個星期內(nèi)呀..

• 曾杰

  近期一周

• ask_091552

  沒有

• 曾杰

  有無做過檢查

• ask_091552

  沒有

• 曾杰

  你的情況考慮是生活習慣不良導致的

• ask_091552

  那就是只要堅持良好作息多做運動就可以了嗎

• 曾杰

  建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，忌辛辣刺激，油膩食物，多參加戶外運動

• 曾杰

  可以調節(jié)過來

• ask_091552

  好謝謝

展開全部內(nèi)容