為什么我現(xiàn)在晚上睡覺總是睡得不安穩(wěn)？

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• ask_unaw7k

  我想問一下為什么我現(xiàn)在晚上睡覺總是睡得不安穩(wěn)

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_unaw7k

  你好

• ask_unaw7k

  我現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量特別不好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_unaw7k

  就這幾天

• ask_unaw7k

  而且總做夢

• 在線醫(yī)生

  能睡多久

• 在線醫(yī)生

  有沒有煩心事

• ask_unaw7k

  因?yàn)楝F(xiàn)在考研總學(xué)習(xí)，做夢有時候夢到做題

• ask_unaw7k

  然后就醒了

• ask_unaw7k

  我需要吃點(diǎn)什么藥

• ask_unaw7k

  然后就醒了

• 在線醫(yī)生

  你這是壓力大

• 在線醫(yī)生

  可以先試試中成藥

• ask_unaw7k

  而且中午午睡也不好

• 在線醫(yī)生

  先喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，對你有好處的

• ask_unaw7k

  好的

• 在線醫(yī)生

  那你吃飯?jiān)趺礃?p>

• ask_unaw7k

  三餐都挺好

• ask_unaw7k

  而且吃的還行

• 在線醫(yī)生

  那就只用那一樣試試吧

• ask_unaw7k

  喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_unaw7k

  這是不是沒什么大問題

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  不是，主要是你壓力問題

• ask_unaw7k

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  還有其它什么要咨詢的么？

• ask_unaw7k

  我還需要有什么注意嗎

• 在線醫(yī)生

  注意飲食不要太有偏奢

• 在線醫(yī)生

  有時間鍛煉身體！

• ask_unaw7k

  好的

• ask_unaw7k

  謝謝你

• ask_unaw7k

  好的

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