半夜總是失眠是怎么回事?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_t_olJk

  為什么最近半夜總是失眠 睡一會(huì)兒就醒了 感覺都沒睡 一樣 白天也睡會(huì)兒 就是睡不著

• 馬占欣

  你好

• 馬占欣

  你這是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的

• 馬占欣

  多跟精神刺激，壓力過大有關(guān)啊

• ask_t_olJk

  那是什么意思

• 馬占欣

  就是你長(zhǎng)期熬夜，壓力大

• 馬占欣

  例如急躁，生氣

• 馬占欣

  郁悶

• 馬占欣

  都可以引起的

• ask_t_olJk

  我最近也沒熬夜啊

• ask_t_olJk

  就是睡不著

• 馬占欣

  嗯

• 馬占欣

  你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 馬占欣

  每晚堅(jiān)持熱水泡腳

• 馬占欣

  多搓搓腳心

• ask_t_olJk

  我感覺現(xiàn)在睡著過會(huì)就醒

• 馬占欣

  嗯

• 馬占欣

  這就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的

• ask_t_olJk

  我是睡著了的嗎 還是根本沒睡著？

• 馬占欣

  這個(gè)睡著了也可以醒來(lái)

• 馬占欣

  也可能是根本睡不著

• 馬占欣

  入睡困難，睡后易醒

• 馬占欣

  不能保持深睡眠狀態(tài)

• ask_t_olJk

  怎么恢復(fù)正常

• 馬占欣

  可以服用安神補(bǔ)腦液

• 馬占欣

  您好

• 馬占欣

  還在嗎

• ask_t_olJk

  有沒有大問題啊

• 馬占欣

  沒有大問題

• 馬占欣

  這就是神經(jīng)衰弱

• 馬占欣

  吃幾天安神補(bǔ)腦液就沒事了

• ask_t_olJk

  我感覺全身酸痛 沒力氣 眼睛也累 就是睡不著

• 馬占欣

  嗯，是啊，這個(gè)很痛苦的e所以你要

• 馬占欣

  趕緊治療

• 馬占欣

  您好

• ask_t_olJk

  怎么治療呢

• 馬占欣

  您還在嗎

• 馬占欣

  服用安神補(bǔ)腦液啊

• ask_t_olJk

  什么時(shí)候服用

• 馬占欣

  睡覺前

• 馬占欣

  你好

• 馬占欣

  你還在嗎

• 馬占欣

  你看不到我說話嗎

• ask_t_olJk

  好累啊

• ask_t_olJk

  就是睡不著

• 馬占欣

  你要及時(shí)講話啊

• 馬占欣

  我一直在等你

• ask_t_olJk

  那我這樣會(huì)不會(huì)猝死的啊

• 馬占欣

  不會(huì)

• 馬占欣

  你有焦慮癥嗎

• ask_t_olJk

  沒有

• 馬占欣

  嗯，那你容易心慌，胸悶

• 馬占欣

  全身肌肉跳動(dòng)嗎

• 馬占欣

  容易呼吸困難嗎

• ask_t_olJk

  就喉嚨下面肌肉 有時(shí)候跳動(dòng)

• 馬占欣

  嗯

• 馬占欣

  那你可能有點(diǎn)焦慮癥

• 馬占欣

  這是一種心理疾病

• 馬占欣

  可以導(dǎo)致你坐立不安，胡思亂想

• 馬占欣

  反復(fù)***查，反復(fù)問醫(yī)生

• ask_t_olJk

  那怎么辦啊

• 馬占欣

  需要看心理以上

• 馬占欣

  醫(yī)生

• 馬占欣

  抗焦慮治療

• ask_t_olJk

  沒有 焦慮吧

• ask_t_olJk

  我以前一直都正常的

• ask_t_olJk

  就最近有個(gè)朋友去世了 我才這樣的

• 馬占欣

  這是精神受到刺激了

• 馬占欣

  然后出現(xiàn)了焦慮情緒

• ask_t_olJk

  我也沒有黑眼圈 就是感覺很累 眼睛

• ask_t_olJk

  為什么

• 馬占欣

  這就是焦慮癥

• ask_t_olJk

  我那么小

• ask_t_olJk

  就得焦慮癥了

• 馬占欣

  是啊

• 馬占欣

  很多十幾歲孩子患焦慮癥的

• ask_t_olJk

  輕度的嗎

• ask_t_olJk

  還是什么

• 馬占欣

  輕度的

展開全部?jī)?nèi)容