女, 27歲。最近一段時間經常失眠怎么辦，一到夜里就特別有精神
濰坊市第二人民醫(yī)院 普通內科
主治疾?。合到y疾病胃炎，胃潰瘍，急性胃腸炎，急性腸炎，腹痛，呼吸系統疾病上呼吸道感染，急性肺炎，肺結核等，關節(jié)炎，狗咬傷，家禽類等動物致傷，便秘，痔瘡，乙肝，甲肝，艾滋病，梅毒，乳腺疾病
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女, 27歲。最近一段時間經常失眠怎么辦，一到夜里就特別有精神
張美玲
您好
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你好
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最近我朋友經常失眠，怎么辦啊
張美玲
失眠很多原因可以引起
張美玲
請問有沒有精神情緒因素影響如焦慮緊張
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難以入睡，喜歡胡思亂想
張美玲
您的癥狀考慮與植物神經功能紊亂，脾腎虛等有關，植物神經功能紊亂是指沒有實質器官疾病引起，與熬夜勞累，精神情緒因素影響如焦慮緊張，壓力過大等有關。
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那怎么辦呢
張美玲
植物神經功能紊亂建議平時適當運動鍛煉增強體質，晚上溫水泡腳促進局部血液循環(huán)，可以飲用溫牛奶，聽一些舒緩的音樂等有助于提高睡眠質量，藥物可以適量服用安神補腦口服液
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嗯嗯，謝謝啊
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