腰肌勞損貼腰腎膏有效嗎？

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• ask_177760

  男，26歲。我想問問。腰肌勞損貼腰腎膏有效嗎？ 我腰椎中間往下一點有個壓痛點 要用拳眼才能按壓到，按壓酸痛 沒有麻木 活動不受限，坐久了就會累 躺下來基本沒癥狀。有差不多一個月了

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_177760

  醫(yī)生好啊

• 在線醫(yī)生

  你經(jīng)常久坐吧？

• ask_177760

  是的，運(yùn)動比較少

• 在線醫(yī)生

  可以到走路

• 在線醫(yī)生

  睡硬板床

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。

• ask_177760

  我睡的應(yīng)該是硬床了。本來是彈簧床 后來彈簧壞了

• 在線醫(yī)生

  堅持睡硬床，不要用彈簧床

• 在線醫(yī)生

  貼膏藥可以緩解

• ask_177760

  彎腰蹲下都沒什么問題 就是坐起來 腰部向前拉伸的時候會痛

• 在線醫(yī)生

  腰椎鍵盤膨出

• ask_177760

  我的床很硬的 一點彈性都沒有了

• 在線醫(yī)生

  那就好

• 在線醫(yī)生

  多吃一些含鈣量高的食物

• 在線醫(yī)生

  進(jìn)行理療、按摩、針灸治療

• ask_177760

  需要多長時間??？

• 在線醫(yī)生

  最少半個月

• 在線醫(yī)生

  只能改善

• 在線醫(yī)生

  平時生活上一定要注意

• ask_177760

  這里鄉(xiāng)下地方?jīng)]有理療師 按摩師之類的

• ask_177760

  不能徹底治愈嗎？

• 在線醫(yī)生

  不要長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等

• 在線醫(yī)生

  不能的

• ask_177760

  哦，那以后注意一點就是了

• 在線醫(yī)生

  可以吃腰痛寧

• 在線醫(yī)生

  注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)、天天開心！

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• ask_177760

  我現(xiàn)在每天都出很多汗啊 腰部肌肉有時會跳

• 在線醫(yī)生

  腎陰虛

• ask_177760

  哦。六味地黃丸腰吃多久

• 在線醫(yī)生

  要吃幾個月

• ask_177760

  哦 我沒問題了

• ask_177760

  沒問題

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