吃什么可以減脂肪，有那些食物少吃呢？

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• ask_983425

  ，吃什么可以減脂肪，有那些食物少吃

• 董星星

  您好

• ask_983425

  您好

• 董星星

  多吃纖維素比較高的食物，多吃蔬菜水果

• 董星星

  還有要多運(yùn)動(dòng)哦

• ask_983425

  怎么才能減脂肪

• ask_983425

  我是做服裝的，每天都坐著，都沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• 董星星

  運(yùn)動(dòng)，控制飲食，清淡飲食，油膩食物少吃

• ask_983425

  哦！

• ask_983425

  我就是腰上和肚子上有點(diǎn)脂肪，

• 董星星

  還是需要運(yùn)動(dòng)哦，吃藥或者其他的方法都是對(duì)身體不好的

• ask_983425

  泡山楂，澤瀉，荷葉，喝行嗎？

• ask_983425

  還沒(méi)吃山藥薏米粥

• 董星星

  可以吃

• ask_983425

  有沒(méi)有效果

• 董星星

  這類的都可以吃的，主要是運(yùn)動(dòng)如果加強(qiáng)了就會(huì)好一點(diǎn)的

• 董星星

  可以的，感謝您哦

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