女4歲頭發(fā)少發(fā)黃發(fā)細(xì)該怎么食補(bǔ)？

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• ask_159401

  女, 4歲。頭發(fā)少發(fā)黃發(fā)細(xì)應(yīng)該怎么食補(bǔ)？有什么好的辦法是缺什么？

• 王佳燕

  您好

• 王佳燕

  在嗎

• ask_159401

  在

• ask_159401

  你好

• 王佳燕

  首先可以帶孩子到醫(yī)院檢測微量元素

• 王佳燕

  檢測微量元素，比較方便，而且時間比較快。也就三四十塊錢左右，有時候微量元素缺乏，也可能容易引起頭發(fā)，稀疏色黃。

• 王佳燕

  另外如果不想去檢測微量元素的話，那就平時注意多吃，固發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。

• ask_159401

  之前測過都合格

• 王佳燕

  比如木耳，黑芝麻，海帶紫菜，扇貝，黑米，赤小豆，紅豆核桃，桂圓紅棗等食物。另外注意均衡膳食纖維，平時多給孩子吃一些雞蛋，家禽，豆制類食物。注意補(bǔ)充，均衡，營養(yǎng)。

• ask_159401

  奧

• 王佳燕

  如果微量元素檢測都比較正常的話，那就說明孩子，本身發(fā)質(zhì)就不是很好，這種情況下，您可以選擇經(jīng)常給孩子理發(fā)，或者是在夏季炎熱的時候，徹底把頭發(fā)剃去，重新再生長，這樣有利于刺激毛囊，加速頭發(fā)生長。固發(fā)養(yǎng)發(fā)。加重毛發(fā)的顏色，密度，及毛發(fā)的質(zhì)量。

• ask_159401

  我本身頭發(fā)就有些少，與遺傳有關(guān)嗎？

• 王佳燕

  有

• 王佳燕

  關(guān)系很大

• ask_159401

  奧

• 王佳燕

  另外，與懷孕期間，飲食補(bǔ)充，及，各種營養(yǎng)素的吸收都是有關(guān)系的。

• ask_159401

  看發(fā)質(zhì)還可以有光澤

• ask_159401

  奧

• 王佳燕

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_159401

  沒有了

• ask_159401

  謝謝您

• 王佳燕

  謝謝您了

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