醫(yī)生該如何，細嚼慢咽，就是一口飯在嘴吧里

      病情分析：
      細嚼慢咽可以保護胃腸粘膜，有助吸收，同時有益口腔?？梢宰筮吔缼紫?，右邊嚼幾下，都不會讓腮幫子變大，最好不要一直用一邊。個人建議細嚼慢咽可以嚼多少下在吞咽（比如一口飯嚼10下在咽）。
      指導意見：
      細嚼慢咽可以保護胃腸粘膜，有助吸收，同時有益口腔?？梢宰筮吔缼紫?，右邊嚼幾下，都不會讓腮幫子變大，最好不要一直用一邊。個人建議細嚼慢咽可以嚼多少下在吞咽（比如一口飯嚼10下在咽）。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，長期使用一側咀嚼會導致面部不對稱。
      指導意見：
      你好，結合你的情況來看，細嚼慢咽是指的把食物完全爵碎，建議左右兩側交替使用。