您好醫(yī)生，我失眠了，晚上睡眠不好怎么解決呢？有夢，而且不斷,每天睡8個小時，10分鐘左右就入睡了，但是多夢，第二天沒精神。怎么解決呢？
蘇州市吳中區(qū)精神衛(wèi)生中心 精神科
主治疾?。阂钟簟⑹?、焦慮、恐懼、性心理、精神分裂等 常見精神心理障礙
朱國成
你好 我是朱醫(yī)生 很高興能幫您
ask_a1614e
晚上睡眠不好，
朱國成
恩 好 你說說你的睡眠情況吧
ask_a1614e
有夢，而且不斷
朱國成
睡幾小時
ask_a1614e
第二天只能想起一兩個
朱國成
睡幾個小時
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8個
朱國成
躺床上多久能睡著
ask_a1614e
10分鐘
朱國成
恩 還好啊
朱國成
就多夢啊
ask_a1614e
是的，第二天沒精神
朱國成
恩 不好意思 請問一下你的性別和年齡
朱國成
做什么工作
ask_a1614e
男，30
朱國成
做什么工作
ask_a1614e
鬼頭癢
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